Yksi asia, josta kiinnostuin tässä jokin aika sitten. Nimittäin näön parantaminen. Ihan tarkasti en muista, mistä se kiinnostus lähti, varmaan yleisesti terveydestä ja hyvinvoinnista ja varmaan joku myös mainitsi siitä, että myös näköä voi parantaa itse. Se on eri asia, millaisia tuloksia tulee.
Luin tämän kirjan ehkä noin vuosi sitten ja siitä lähtien siitä on pitänyt kirjoittaa blogissa. Halusin kuitenkin lainata kirjan uudelleen ja kirjoittaa tärkeimmät asiat muistiin kirjasta. Tosin taisin jopa lainata kirjan ehkä noin kolme kertaa, kun en ikinä ehtinyt lainausajan puitteissa 'lukea' kirjaa uudelleen. Nytkin se teki tiukkaa. :D
Kirjaan on nimittäin pienimuotoista jonoa ja liekö nykyajan ravitsemusbuumi tuonut tähänkin asiaan innostusta. Sen koommin en ala kertomaan kirjasta, sillä kiinnostuneet voivat lukea sen itse ja toimia sen pohjalta. Vaikka kirja on kohtuulyhyt, ihan sellaisen perusoppikirjan kokoinen ja sen lukee kyllä helposti ajatuksellakin, niin siitä kertominen veisi kuitenkin enemmän kuin yhden blogipostauksen verran. Kirjassa käydään läpi asioita monilta elämän osa-alueilta sekä annetaan lisäksi useamman viikon harjoitusohjelmat. Voisin sanoa, että erittäin mielenkiintoinen ja hyvä kirja.
Ai niin, erään ravintovalmentajan/hyvinvointivalmentajan asiakastarina (vai jopa asiakastarinat!) kertoi myös saman, että henkilö(t) oli onnistunut parantamaan näköä mm. ravitsemuksen avulla. Tarina on tosi ja ihan oli optikko/silmälääkäri todennut. Asiaan liittyi varmasti myös muut seikat kuin pelkkä ravinto, ravinto on yksi osa kokonaisuutta.
Kiinnostaako näön parantaminen luonnollisin keinoin?
No comments:
Post a Comment